神奇的灵芝十四----食用方法

　　早上，取10克灵芝片，冲洗一遍，放入砂锅中，加水210毫升(以淹没灵芝并不超过砂锅的80%体积为宜)，泡一小时，用小火煎煮2小时，将煮好的灵芝水倒入另一个容器中(剩下的灵芝留用)，向灵芝水中加入2克破壁灵芝孢子，灵芝水和破壁灵芝孢子粉继续煮半小时，放温后将煮好的灵芝水和孢子粉混匀后喝下。

　　晚上，上述倒去灵芝水剩下的灵芝再加入水180毫升，用小火再煮2小时，弃去灵芝，灵芝水中加入2克破壁灵芝孢子粉，继续煮半小时，将灵芝水连同灵芝孢子粉混匀后喝下。